Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zgoz
Üye Bilgileri
-
Üye Adızgoz
-
Üyelik Tarihi20 June 2014
-
Son Giriş Tarihi21 August 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy163 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1283 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1180 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1804 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 20 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Adet Waffle
Toplam
2145 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...