Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatma_09
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatma_09
-
Üyelik Tarihi20 June 2014
-
Son Giriş Tarihi26 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo53 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1240 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1488 kcal/gün
-
Ortalama Alınan625 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1717 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.99 kg
Aşağıda 23 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 1 Bardak Haşlanmış Mısır
-
6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
Toplam
615 kcal
Toplam
450 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...