Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
akkıııız
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakkıııız
-
Üyelik Tarihi20 June 2014
-
Son Giriş Tarihi11 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy154 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1417 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1700 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1259 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1766 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 04 July 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (120gr) Katmer
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
2.00 x 100gr Semi̇zotu
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
Toplam
1357 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...