Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  160 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 3.00 x 1 Adet Domates

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Bardak (240ml) Süt (Yarım Yağlı)

  115 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  7 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Bi̇tki̇sel Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  50 kcal
• 0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu

  6 kcal
• 1.00 x 100gr Semi̇zotu

  32 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  240 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  46 kcal
• 2.00 x 100gr Kavun

  68 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  84 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tutmaç Çorbası

  182 kcal
• 1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  57 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları