Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  21 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Elma

  60 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  240 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Ezogeli̇n Çorbası

  180 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 1 Adet Kuru Soğan

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası

  25 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  220 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 2.00 x 1 Top (50gr) Mado Karışık Meyveli̇ Dondurma

  180 kcal
• 2.00 x 1 Parça (3.3gr) Karmen Antep Fıstıklı Çi̇kolata

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet (10gr) Galeta (Kepekli̇)

  20 kcal
• 6.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem

  42 kcal
• 2.00 x 1 Adet Cevi̇z

  54 kcal
• 6.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık

  30 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Lahana Çorbası

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  19 kcal
• 0.50 x 100gr Ki̇raz

  32 kcal
• 4.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (10gr) Pastırma (Yarım Yağlı - Çemenli̇)

  50 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları