Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cansuurz
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcansuurz
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.03 kg
25 May 2026 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...
Profil Yorumları
-
21 June 2014 Saturday 10:20:59
Henüz çok yeniyim iki gün oldu diyete başlayalı :) ilk günden bozdum ama olsun ikinci gün devam ettim sonuçta -,- :D
Bodybuilding e gidiyorum düzenli olarak , dans etmeyi çok sevdiğim için dans da etmeye çalışıyorum , yürüyorum spor salonuna giderken (30-40 dakikalık yol ama olsun ) :) çok istiyorum zayıflamak . Özellikle bacaklarım çünkü çok kalınlar :( . Umarım başarcam. Şu diyet işi olmasa iyi spor yapmak zor değil de . Kim diyet yapabilir ki ama evde " Ekmeksiz mi yenir o yeni icat çıkarma başıma ?! " diyen ve sürekli hamur işi yapıp kızını şişmanlatan bir anne olduktan sonra . :) Her neyse çok konuştum orda ideal kilo 50 yazıyor ama benim hedefim : 46
Hadi bakalım hayırlısı . :) Hepinize bol şans !