Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
![dnesli](images/uPics/34553.jpg)
dnesli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdnesli
-
Üyelik Tarihi20 June 2014
-
Son Giriş Tarihi04 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1285 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1542 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1000 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1609 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.19 kg
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
Aşağıda 23 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kepekli̇ Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
0.25 x 100gr Ki̇raz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
-
5.00 x 1 Adet Ülker Altınbaşak
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
Toplam
1023 kcal
Toplam
37 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...