Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet 40 gr Haşlanmış Yumurta

  120 kcal
• 1.50 x 1 Adet Kepekli̇ Tost

  69 kcal
• 10.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  10 kcal
• 10.00 x 1 Adet 1Adet Yeşi̇l Zeyti̇n (3gr)

  40 kcal
• 5.00 x 100gr 1 Di̇li̇m Yeşi̇l Elma

  65 kcal
• 1.00 x 1 Adet Zeyti̇nyağlı Yaprak Sarma (Küçük-10gr)

  10 kcal
• 1.00 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇

  322 kcal
• 2.00 x 1 Duble (100gr) Rakı

  500 kcal
• 1.00 x 1 Adet Vi̇tami̇n Desteği̇

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gul Boregı

  133 kcal
• 0.50 x 1 Adet Damla Sakızlı Kurabi̇ye

  36 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı Yeşi̇l Kahve

  2 kcal
• 2.00 x 100ml Kahve

  2 kcal
• 1.00 x 100gr Helli̇m Yarım

  30 kcal
• 1.50 x 100gr Meze

  150 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı Süt

  30 kcal
• 0.50 x 100ml Turşu Suyu

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Meyveli̇ Soda

  8 kcal
• 1.50 x 100gr Sardalya Balık Köfte Tava (113 gr)

  353 kcal
• 1.50 x 100gr Helli̇m Yarım

  45 kcal

• 6.00 x 1 Saat Ayakta Durmak

  510 kcal
• 3.00 x 1 Saat Araba Kullanmak

  390 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları