Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
murat bozkurt
Üye Bilgileri
-
Üye Adımurat bozkurt
-
Üyelik Tarihi20 June 2014
-
Son Giriş Tarihi05 July 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy181 cm
-
Kilo87 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1866 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2239 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1399 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2298 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı16 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.87 kg
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
Aşağıda 20 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
0.50 x 1 Adet Sosi̇sli̇ Sandvi̇ç
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tel Kadayıf
Toplam
1710 kcal
Toplam
136 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...