Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  100 kcal
• 0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  39 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 0.50 x 1 Adet Salatalık

  6 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Paket Knorr Domatesli̇ Kıtırlı Çabuk Çorba

  95 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Taze Fasulye

  200 kcal
• 3.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

  204 kcal
• 2.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal

• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal
• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  100 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları