Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nuriye atakul
Üye Bilgileri
-
Üye Adınuriye atakul
-
Üyelik Tarihi19 June 2014
-
Son Giriş Tarihi20 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş51
-
Boy161 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1410 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1692 kcal/gün
-
Ortalama Alınan817 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1792 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.25 kg
Aşağıda 20 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (160gr) Yufka
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
Toplam
313 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...