Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cihan1984
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcihan1984
-
Üyelik Tarihi19 June 2014
-
Son Giriş Tarihi20 May 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy186 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2068 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2482 kcal/gün
-
Ortalama Alınan808 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2738 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 19 June 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (120gr) Katmer
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
10.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
-
-
Toplam
1052 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...