Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
arzu ecercan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıarzu ecercan
-
Üyelik Tarihi19 June 2014
-
Son Giriş Tarihi16 October 2022
-
CinsiyetKadın
-
Yaş46
-
Boy165 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1280 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1536 kcal/gün
-
Ortalama Alınan898 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1536 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 05 February 2016 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet (75gr) Mücver
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava
-
1.50 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
Toplam
1335 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...