Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nazlı naz
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazlı naz
-
Üyelik Tarihi18 June 2014
-
Son Giriş Tarihi10 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy167 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1628 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1954 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1055 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 10 March 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
-
1.00 x 1 Adet Ispanaklı Gözleme
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1623 kcal
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
125 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...