Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nazlı naz
Üye Bilgileri
-
Üye Adınazlı naz
-
Üyelik Tarihi18 June 2014
-
Son Giriş Tarihi10 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy167 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1628 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1954 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1055 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2048 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.52 kg
Aşağıda 09 March 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Adet Armut
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
Toplam
1309 kcal
-
0.25 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
62 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...