Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sinemışık
Üye Bilgileri
-
Üye Adısinemışık
-
Üyelik Tarihi17 June 2014
-
Son Giriş Tarihi18 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş28
-
Boy170 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1542 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1850 kcal/gün
-
Ortalama Alınan849 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2038 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.08 kg
Aşağıda 20 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet (50gr) Krep
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
4.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
1.00 x 1 Adet Peyni̇rli̇ Krep
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
Toplam
942 kcal
-
0.50 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
275 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...