Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
alcadras
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalcadras
-
Üyelik Tarihi17 June 2014
-
Son Giriş Tarihi24 May 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş27
-
Boy176 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32.9 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1990 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1700 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2736 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
13 May 2026 Wednesday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
04 May 2026 Monday 10:59:05
kahvaltıda baklava yedim ama değişik bi baklavaydı, her zaman olmaz🐱
Spor + yürüyüş devam, ~1 kilo gitti -
-
-
-
-
-
-
-
-