Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
alcadras
Üye Bilgileri
-
Üye Adıalcadras
-
Üyelik Tarihi17 June 2014
-
Son Giriş Tarihi31 August 2026
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy176 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1925 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2647 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1724 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2647 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı19 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.28 kg
-
31 August 2026 Monday
-
26 August 2026 Wednesday
-
23 August 2026 Sunday
-
22 August 2026 Saturday
-
21 August 2026 Friday
-
20 August 2026 Thursday
-
19 August 2026 Wednesday
-
18 August 2026 Tuesday
-
17 August 2026 Monday
-
16 August 2026 Sunday
-
15 August 2026 Saturday
-
14 August 2026 Friday
-
13 August 2026 Thursday
-
12 August 2026 Wednesday
-
11 August 2026 Tuesday
-
10 August 2026 Monday
-
09 August 2026 Sunday
-
08 August 2026 Saturday
-
07 August 2026 Friday
04 September 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...