Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
halisesahverdi
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhalisesahverdi
-
Üyelik Tarihi15 April 2013
-
Son Giriş Tarihi15 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy159 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1358 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2105 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1699 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2355 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 15 April 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
6.00 x 1 Adet Fındık
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
2.00 x 100gr Ayva
-
-
-
6.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
1699 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...