Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

gulilök
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-0.79 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

15 March 2026 Sunday tarihine ait kalori kaydı yok...

Toplam

0 kcal

Toplam

0 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

gulilök
13 August 2014 Wednesday 06:50:54

53 900
gulilök
12 August 2014 Tuesday 06:50:46

54 300
gulilök
09 August 2014 Saturday 07:58:12

54 400
gulilök
08 August 2014 Friday 08:03:40

54.700 :))
gulilök
06 August 2014 Wednesday 12:28:50

55.200
gulilök
03 August 2014 Sunday 08:08:25

55.400
gulilök
30 July 2014 Wednesday 08:55:37

55.400
lacoste
27 July 2014 Sunday 11:36:45

Tebrik ederim... Korumak için yavaş yavaş aldığın kalori miktarını artır, Toplam Kalori İhtiyacı (Bazal Metabolizma+Yaşam Tarzı) : 1646 kcal/gün olduğu için ortalama 1500 kalori ile beslendiğin sürece koruyacaksındır, bu kaloriyi aştığın günler elbetteki olacaktır o zamanda yürüyerek, yüzerek vs... açığı kapatacağına inanıyorum...
gulilök
27 July 2014 Sunday 08:13:20

55.9 suppppeeeerrr ilk hedefim tamamdir.şurada kiloyu korumak var ama nasil? Bilmiyorum.
gne
25 July 2014 Friday 13:40:26

TEŞEKKÜRLER :)
ASLINDA 17 KİLO VERDİM
BİR KERE KENDİME KAÇAMAĞIMA KIZIP PROFİLİMİ SIFIRLAMIŞ OLDUM. :)
71 KİLODAN 54 KİLOYA DÜŞTÜM.

Aylık Kalori Etkinliği

gulilök

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları