Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nerimanavcı
Üye Bilgileri
-
Üye Adınerimanavcı
-
Üyelik Tarihi17 June 2014
-
Son Giriş Tarihi01 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy168 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1499 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1799 kcal/gün
-
Ortalama Alınan569 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1869 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı12 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.03 kg
Aşağıda 30 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
-
-
0.25 x 100gr Cevi̇zli̇ Baklava
-
Toplam
664 kcal
-
0.50 x 1 Saat Kürek Çekmek
-
Toplam
260 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...