Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
osmanuyar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıosmanuyar
-
Üyelik Tarihi16 June 2014
-
Son Giriş Tarihi19 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş29
-
Boy175 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1804 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2796 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1256 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2796 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 19 June 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
8.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
0.25 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
1484 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...