Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ymer
Üye Bilgileri
-
Üye Adıymer
-
Üyelik Tarihi16 June 2014
-
Son Giriş Tarihi24 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy161 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1470 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1764 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1000 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1951 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.73 kg
Aşağıda 23 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
0.25 x 1 Adet Armut
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
5.00 x 1 Adet Fındık
Toplam
1214 kcal
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
247 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...