Aylık Kalori Etkinliği
burcu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıburcu
-
Üyelik Tarihi16 June 2014
-
Son Giriş Tarihi08 August 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy154 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1282 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1538 kcal/gün
-
Ortalama Alınan796 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1794 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı43 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.58 kg
-
08 August 2014 Friday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
31 July 2014 Thursday
-
30 July 2014 Wednesday
-
29 July 2014 Tuesday
-
28 July 2014 Monday
-
27 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
13 July 2014 Sunday
-
12 July 2014 Saturday
-
11 July 2014 Friday
-
10 July 2014 Thursday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
07 July 2014 Monday
-
06 July 2014 Sunday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
04 July 2014 Friday 12:26:11
Burcucum kılo vermen yavaaladıysa bılgılerı guncelle önce:)kılon azakdıysa olan kılonu yaz bırebır tutuyo
-
-
04 July 2014 Friday 10:23:31
55.4 sitenin gerisine düşeceğim gibi görünüyor:( nyse akşama sporu artrıp 1.5 saat yürüyeyim bakayım
-
02 July 2014 Wednesday 17:29:47
adım adım düşüneceksin ilk hedef 50ve .ilk hedef vize 19u bugün çlşmaya başlayacagım allahın izniyle step step..önce 6 da spor.tek başıma bşeyleri başarabildiğimi göstermem lazım Allahın izniyle..
-
01 July 2014 Tuesday 23:18:01
8de ders biter 9 da eve gel 1 saat yürü oldu saat 10 o saatte yemek ye çok güzel:))
-
30 June 2014 Monday 21:25:19
ticareti var borçları var idaresi var cezası var bunun yanında kilo vermesi var 19 unda sınavı var bunun çalışmaya başlaması var ezberlemesi var var da var ..
-
30 June 2014 Monday 15:43:18
hayır ya bırakmıycam vazgeçmeyeceğim.allahın izniyle olacak..sınavlar var bilmem ne ama olsun onu da vereceğim inş ..
-
30 June 2014 Monday 10:37:49
şimdi buradan çıkarımlarda bulunuyorum.benim elimde olmayan bir durum söz konusu olsa da demekki geç saatlerde yemeyeceksin ve meyve bana yaramıyor demekki sonuç bu..
-
30 June 2014 Monday 10:33:06
dayanamayıp tartıldım ve 55.9 bu ne ya sinirim bozulmaya başladı artık ..
-
30 June 2014 Monday 00:31:28
yarın tartılmayacağım moral bozmaya gerek yok salı günü tartılırz..