Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Tavuk But / Baget (Deri̇si̇z)

  64 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 100gr Kavun

  34 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet (200ml) Maden Suyu / Soda

  0 kcal
• 0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  125 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sucuklu Yumurta

  183 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 3.00 x 1 Adet Küp Şeker

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 10.00 x 1 Adet Fındık

  90 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Dana Kavurma

  410 kcal
• 0.50 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  87 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Sütaş Ayran

  76 kcal
• 3.00 x 1 Adet (5gr) Acı Si̇vri̇ Bi̇ber Turşusu

  3 kcal
• 0.50 x 1 Adet Küp Şeker

  10 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal

• 0.25 x 1 Saat Banyo Yapmak / Duş Almak

  38 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  medcezir3341

  17 June 2014 Tuesday 13:31:25

  ---

  Teşekkürler..siz başarmışsınız bravo

• 

  spancar

  16 June 2014 Monday 17:36:40

  ---

  selam hoşgeldiniz
  dilerim hedeflediğiniz kiloya ulaşırsınız.