Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
refka
Üye Bilgileri
-
Üye Adırefka
-
Üyelik Tarihi16 June 2014
-
Son Giriş Tarihi24 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy162 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1352 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2096 kcal/gün
-
Ortalama Alınan764 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2262 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.36 kg
Aşağıda 20 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
Toplam
698 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...