Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sserdra
Üye Bilgileri
-
Üye Adısserdra
-
Üyelik Tarihi16 June 2014
-
Son Giriş Tarihi20 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy173 cm
-
Kilo81 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1736 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2083 kcal/gün
-
Ortalama Alınan942 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2103 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.75 kg
Aşağıda 16 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
Toplam
1294 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...