Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
durand
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdurand
-
Üyelik Tarihi15 April 2013
-
Son Giriş Tarihi19 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy160 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1154 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1385 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1487 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1385 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.07 kg
Aşağıda 18 April 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
8.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
0.25 x 100gr Üzüm Pekmezi̇
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
Toplam
1633 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...