Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
çalışmak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıçalışmak
-
Üyelik Tarihi13 June 2014
-
Son Giriş Tarihi19 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy181 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1896 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2275 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1869 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2342 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.37 kg
Aşağıda 17 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
2771 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...