Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
aysecoskun
Üye Bilgileri
-
Üye Adıaysecoskun
-
Üyelik Tarihi15 April 2013
-
Son Giriş Tarihi22 June 2020
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy153 cm
-
Kilo46 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.7 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1095 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1314 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1149 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1335 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
-
22 June 2020 Monday
-
20 March 2020 Friday
-
17 June 2019 Monday
-
01 April 2019 Monday
-
16 March 2019 Saturday
-
10 March 2019 Sunday
-
09 March 2019 Saturday
-
18 February 2019 Monday
-
13 February 2019 Wednesday
-
12 February 2019 Tuesday
-
11 February 2019 Monday
-
10 February 2019 Sunday
-
08 February 2019 Friday
-
07 February 2019 Thursday
-
06 February 2019 Wednesday
-
05 February 2019 Tuesday
-
04 February 2019 Monday
Aşağıda 04 February 2019 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
5.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Sütaş Cacık
Toplam
945 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...