Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
karacaoren
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkaracaoren
-
Üyelik Tarihi12 June 2014
-
Son Giriş Tarihi14 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo78 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1490 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1788 kcal/gün
-
Ortalama Alınan696 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1788 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 13 July 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Mürdüm Eri̇ği̇
Toplam
659 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
14 July 2014 Monday 16:44:39
.yarım kilo vermişim gibi görünüyor ama tartıda hiç değişim yok.hala 78 kiloyum
-