Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifırmak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifırmak
-
Üyelik Tarihi12 June 2014
-
Son Giriş Tarihi25 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy154 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1287 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1544 kcal/gün
-
Ortalama Alınan726 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1569 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.88 kg
Aşağıda 25 December 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
3.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
Toplam
790 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
12 June 2014 Thursday 12:18:37
2 karışık tost
1 fincan kahve
1 fican çay
1 fincan yeşil çay