Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kwonjiyong
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkwonjiyong
-
Üyelik Tarihi11 June 2014
-
Son Giriş Tarihi13 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy165 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1605 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1926 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1292 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2086 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 20 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Tavuk Köfte
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇
-
Toplam
1199 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...