Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hande68
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhande68
-
Üyelik Tarihi11 June 2014
-
Son Giriş Tarihi13 July 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy161 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1435 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1722 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1033 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1786 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı15 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
-
13 July 2015 Monday
-
01 July 2015 Wednesday
-
22 June 2015 Monday
-
19 June 2015 Friday
-
18 June 2015 Thursday
-
17 June 2015 Wednesday
-
16 June 2015 Tuesday
-
15 June 2015 Monday
-
14 June 2015 Sunday
-
13 June 2015 Saturday
-
12 June 2015 Friday
-
11 June 2015 Thursday
-
10 June 2015 Wednesday
-
09 June 2015 Tuesday
-
08 June 2015 Monday
Aşağıda 16 June 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
0.25 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
-
1.00 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
1.50 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1131 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...