Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
öccan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıöccan
-
Üyelik Tarihi11 June 2014
-
Son Giriş Tarihi15 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy174 cm
-
Kilo100 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1993 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3089 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1463 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3089 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.63 kg
Aşağıda 13 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
Toplam
537 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...