Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkonia42
-
Üyelik Tarihi(Gizli)
-
Son Giriş Tarihi(Gizli)
-
Cinsiyet(Gizli)
-
Yaş(Gizli)
-
Boy(Gizli)
-
Kilo(Gizli)
-
İdeal Kilo(Gizli)
-
Yaşam Tarzı(Gizli)
-
Vücut Kitle İndeksi(Gizli)
-
Bazal Metabolizma(Gizli)
-
Kalori İhtiyacı(Gizli)
-
Ortalama Alınan(Gizli)
-
Ortalama Yakılan(Gizli)
-
Kalori Günlüğü Toplamı(Gizli)
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-21.51 kg
-
02 Mayıs 2020 Cumartesi
-
01 Mayıs 2020 Cuma
-
30 Nisan 2020 Perşembe
-
29 Nisan 2020 Çarşamba
-
28 Nisan 2020 Salı
-
27 Nisan 2020 Pazartesi
-
26 Nisan 2020 Pazar
-
25 Nisan 2020 Cumartesi
-
24 Nisan 2020 Cuma
-
23 Nisan 2020 Perşembe
-
22 Nisan 2020 Çarşamba
-
21 Nisan 2020 Salı
-
20 Nisan 2020 Pazartesi
-
19 Nisan 2020 Pazar
-
18 Nisan 2020 Cumartesi
-
17 Nisan 2020 Cuma
-
05 Ocak 2017 Perşembe
-
04 Ocak 2017 Çarşamba
-
03 Ocak 2017 Salı
-
02 Ocak 2017 Pazartesi
-
18 Mayıs 2015 Pazartesi
-
20 Ocak 2015 Salı
-
24 Temmuz 2014 Perşembe
-
23 Temmuz 2014 Çarşamba
-
22 Temmuz 2014 Salı
-
21 Temmuz 2014 Pazartesi
-
20 Temmuz 2014 Pazar
-
19 Temmuz 2014 Cumartesi
-
18 Temmuz 2014 Cuma
-
17 Temmuz 2014 Perşembe
-
16 Temmuz 2014 Çarşamba
-
15 Temmuz 2014 Salı
-
14 Temmuz 2014 Pazartesi
-
13 Temmuz 2014 Pazar
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi
-
11 Temmuz 2014 Cuma
-
10 Temmuz 2014 Perşembe
-
09 Temmuz 2014 Çarşamba
-
08 Temmuz 2014 Salı
-
07 Temmuz 2014 Pazartesi
-
06 Temmuz 2014 Pazar
-
05 Temmuz 2014 Cumartesi
-
04 Temmuz 2014 Cuma
-
03 Temmuz 2014 Perşembe
-
02 Temmuz 2014 Çarşamba
-
01 Temmuz 2014 Salı
-
30 Haziran 2014 Pazartesi
-
29 Haziran 2014 Pazar
-
28 Haziran 2014 Cumartesi
-
27 Haziran 2014 Cuma
-
26 Haziran 2014 Perşembe
-
25 Haziran 2014 Çarşamba
-
24 Haziran 2014 Salı
-
23 Haziran 2014 Pazartesi
-
22 Haziran 2014 Pazar
-
21 Haziran 2014 Cumartesi
-
20 Haziran 2014 Cuma
-
19 Haziran 2014 Perşembe
-
18 Haziran 2014 Çarşamba
-
17 Haziran 2014 Salı
-
16 Haziran 2014 Pazartesi
-
15 Haziran 2014 Pazar
-
14 Haziran 2014 Cumartesi
-
13 Haziran 2014 Cuma
-
12 Haziran 2014 Perşembe
-
11 Haziran 2014 Çarşamba
-
3.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
21 Nisan 2020 Salı 23:18:13
17 nisan da tekrar bu sefer 110 kilo ile başladık. 4 günde yaklaşık 3 kilo gitti. Muhtemelen ödem atıyorum.
-
-
12 Temmuz 2014 Cumartesi 07:28:53
Selam 1 ayda kaç kilo verdiniz ve burada söylenenle gerçekte olan kilo kaybınız arasında fark varmı benimde 10 günü geçti zayıfladığımı hissediyorum fakat tartılmadım ramazan bitimi tartılacağım.
-
04 Temmuz 2014 Cuma 23:01:41
Evet şuan bnde de takıldı. gerçi benim hedefim 1 ayda 7 kiloydu ve bnm daha 1 haftam var. 88 kilo olduğumda tmm dır. :) yılmak yok.
-
03 Temmuz 2014 Perşembe 17:08:50
geneldee ilk 5 -6 kılo hemen gıdıyor sonra duruyorr. :// ben de bayagı muzdarıpim bu durumdan :(
-
01 Temmuz 2014 Salı 22:20:27
bugün 90 kilo olarak tartıldım. biraz yavaşladı vermem ama şuan için net 5 kilo gitti diyebilirim. 11 günde 2 kilo daha vermeyi planlıyorum.
-
19 Haziran 2014 Perşembe 14:52:11
bugün öğlen tartıldığımda 92 kiloyu gördüm tam olarak hadi bakalım kilolar gitmeye devam :)
-
16 Haziran 2014 Pazartesi 21:10:00
bugün nihayet sonunda 34 beden kot giyebildim. daha öncesinde 36 bile dar gelirken böyle olması hoşuma gitti.
-
14 Haziran 2014 Cumartesi 22:59:01
Vücut ölçülerimi ölçsem iyi mi olur kötü mü olur bilemiyorum. çünkü sadece kiloya yoğunlaştığım için konsantrasyonumu bozmak istemiyorum.