Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
pretty03
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpretty03
-
Üyelik Tarihi10 June 2014
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy153 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1180 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1416 kcal/gün
-
Ortalama Alınan936 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1491 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 10 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
Toplam
1137 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...