Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
engin87
Üye Bilgileri
-
Üye Adıengin87
-
Üyelik Tarihi10 June 2014
-
Son Giriş Tarihi16 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy182 cm
-
Kilo107 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi32.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2083 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2500 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1468 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2500 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 15 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
0.50 x 100gr Patates Kızartması
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2318 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...