Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇

  140 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  192 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (35gr) Domatesli̇ Acı Bi̇ber Salçası

  22 kcal
• 0.25 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  23 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Küp Şeker

  20 kcal
• 4.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte

  240 kcal
• 1.00 x 100gr Üzüm

  73 kcal
• 0.50 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇

  78 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı (200ml) Kefi̇r (Yarım Yağlı)

  120 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kuru Fasulye (Etli̇)

  363 kcal
• 6.00 x 1 Adet Cevi̇z

  162 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Karışık Turşu

  54 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları