Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
duygultekin
Üye Bilgileri
-
Üye Adıduygultekin
-
Üyelik Tarihi10 June 2014
-
Son Giriş Tarihi18 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy153 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo53 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1180 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1416 kcal/gün
-
Ortalama Alınan581 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1550 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.13 kg
Aşağıda 15 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Kaşık Haydari̇
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
-
-
-
0.25 x 100gr Patates Kızartması
-
0.25 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
Toplam
955 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...