Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
smyra35
Üye Bilgileri
-
Üye Adısmyra35
-
Üyelik Tarihi09 June 2014
-
Son Giriş Tarihi22 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy162 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1472 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1766 kcal/gün
-
Ortalama Alınan754 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1876 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı34 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.95 kg
-
22 July 2014 Tuesday
-
21 July 2014 Monday
-
20 July 2014 Sunday
-
19 July 2014 Saturday
-
17 July 2014 Thursday
-
16 July 2014 Wednesday
-
15 July 2014 Tuesday
-
14 July 2014 Monday
-
09 July 2014 Wednesday
-
08 July 2014 Tuesday
-
05 July 2014 Saturday
-
04 July 2014 Friday
-
03 July 2014 Thursday
-
02 July 2014 Wednesday
-
01 July 2014 Tuesday
-
30 June 2014 Monday
-
29 June 2014 Sunday
-
28 June 2014 Saturday
-
27 June 2014 Friday
-
26 June 2014 Thursday
-
25 June 2014 Wednesday
-
24 June 2014 Tuesday
-
23 June 2014 Monday
-
22 June 2014 Sunday
-
21 June 2014 Saturday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
Aşağıda 16 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 100gr Patlıcan Kızartması
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet Açma
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
Toplam
664 kcal
Toplam
150 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...