Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
diydg
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiydg
-
Üyelik Tarihi09 June 2014
-
Son Giriş Tarihi12 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy167 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1478 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1774 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1351 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1787 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 10 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
-
1.00 x 1 Yarım Ekmek Arası Balık
-
8.00 x 1 Adet Mi̇dye
-
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
0.50 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
2102 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...