Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Parça Peyni̇r

  50 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  14 kcal
• 2.00 x 1 Adet Küp Şeker

  40 kcal
• 0.50 x 100gr Kavun

  17 kcal
• 1.00 x 1 Adet (14gr) Nescafe 2Si̇1 Arada Kahve

  59 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Domates Soslu Makarna

  332 kcal
• 2.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  180 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Zeyti̇nyağlı Bi̇ber Dolma

  138 kcal
• 1.00 x 1 Adet (20gr) Si̇gara Böreği̇ / Börek (Kıymalı)

  85 kcal
• 0.25 x 1 Di̇li̇m (120gr) Yaş Pasta Çeşi̇tleri̇

  74 kcal
• 1.00 x 100gr Karpuz

  30 kcal

• 0.50 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  150 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  50 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları