Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bgbzn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbgbzn
-
Üyelik Tarihi14 April 2013
-
Son Giriş Tarihi14 April 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy163 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2213 kcal/gün
-
Ortalama Alınan564 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2613 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.27 kg
Aşağıda 14 April 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
10.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
564 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...