Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
birgül coşkun al
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbirgül coşkun al
-
Üyelik Tarihi08 June 2014
-
Son Giriş Tarihi11 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy170 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1457 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2258 kcal/gün
-
Ortalama Alınan762 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2467 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.89 kg
Aşağıda 10 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karnıyarık
-
-
-
Toplam
1009 kcal
Toplam
532 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...