Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
marjola20
Üye Bilgileri
-
Üye Adımarjola20
-
Üyelik Tarihi14 April 2013
-
Son Giriş Tarihi27 April 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy184 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1880 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2256 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1153 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2498 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.05 kg
Aşağıda 16 April 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
Toplam
591 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...