Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyenibirhayat
-
Üyelik Tarihi08 June 2014
-
Son Giriş Tarihi18 February 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy165 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1600 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1920 kcal/gün
-
Ortalama Alınan839 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2108 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.46 kg
-
18 February 2015 Wednesday
-
19 August 2014 Tuesday
-
18 August 2014 Monday
-
11 August 2014 Monday
-
10 August 2014 Sunday
-
07 August 2014 Thursday
-
06 August 2014 Wednesday
-
05 August 2014 Tuesday
-
03 August 2014 Sunday
-
02 August 2014 Saturday
-
30 July 2014 Wednesday
-
25 July 2014 Friday
-
24 July 2014 Thursday
-
23 July 2014 Wednesday
-
22 July 2014 Tuesday
-
21 July 2014 Monday
-
20 July 2014 Sunday
-
18 July 2014 Friday
-
17 July 2014 Thursday
-
12 July 2014 Saturday
-
05 July 2014 Saturday
Aşağıda 22 July 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
669 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...