Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
petito
Üye Bilgileri
-
Üye Adıpetito
-
Üyelik Tarihi07 June 2014
-
Son Giriş Tarihi08 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy157 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1325 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1590 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1253 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1840 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.08 kg
Aşağıda 07 June 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1254 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...