Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bayrak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbayrak
-
Üyelik Tarihi06 June 2014
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy163 cm
-
Kilo84 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1523 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1828 kcal/gün
-
Ortalama Alınan959 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1845 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.35 kg
Aşağıda 09 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Etli̇ Bi̇ber Dolma
-
-
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
2.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
-
-
0.25 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
-
Toplam
1593 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...