Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
merve mrv
Üye Bilgileri
-
Üye Adımerve mrv
-
Üyelik Tarihi06 June 2014
-
Son Giriş Tarihi06 November 2023
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy168 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1589 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2463 kcal/gün
-
Ortalama Alınan276 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2763 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.32 kg
27 October 2025 Monday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
-
28 November 2016 Monday 20:01:03
Listene bakınca utandım valla ne diim napsam ya yemekleri ben mi pişirsem sofrada olunca az da olsa yiyorum dayanamıyorum ne zamandır tartılmadım da yarın bi bakim duruma ne haldeyim
-
28 November 2016 Monday 18:57:10
İyi benimde 112 den 108.4 e düştüm bir haftada buna da şükür :)
-
-
-
27 November 2016 Sunday 17:04:37
Ben fena bozdum bugun haftasonu diye akşam yemeğini çok az yicem baştan belirtim
-
-
26 November 2016 Saturday 22:18:04
Lif kaynağı tok tutuyo yiyebilirsiniz diyette kuçuk muz dedi bi uzman araştırdım da diyette yenmez diye yanlış bi algı varmış vucuda yapışmayan çabuk sindirilen meyvelerden bi de bu donemimde tatlı istediğimi bastırıyo tatlı yerim bunu yemesem yani :)
-
-
25 November 2016 Friday 20:15:19
İyi akşamlar canım gunu kapattın sanırım gayet iyi bi sayıyla ben biraz kaçırdım ama olsun 😂